作成2026年01月30日
ミックス、6-4。
男ダブ、6-3。
女性陣が上手かった。
左のサーブとストロークの火力を上げなあかん。
ボレーとスマッシュはもっと広角に打てるようにせなあかん。
両手でスピンをかけようとすると回転だけになってしまう。
・もっとボールの下に潜り込め
・両手は振り回して拡散するのではなくて、打点に収束させていくイメージで
・四肢をリラックスして体幹で振り回す
・余裕が無くても余裕や遊び心を持つ
もっと練習したい。
ストロークの調子が良かった先輩が、「肩をしめる」とおっしゃっていた。
金曜日は右手の日にしてもいいかもしれない。
