2026年01月05日(月)のベア

 作成2026年01月05日

応募があって久しぶりのテニスベア。

初めましての一回り若い男性と2人で2時間。

●ジョコで軽く体を温める

●的当てミニラリー

・センター

・クロス両サイド

・的に当たったらコース変更

●ボレストとロブスマッシュ20連

●サーブ打ちっぱなし

●上ポ／タイブレーク

・クロス半面

・シングルス

・シングルスとクロス半面

●アングル的当て

よい練習になりました。

全然かなわんわ。