作成2025年11月28日
男子ダブルス、6-2。
70代に反応と脚力とキャッチで劣っている。
久しぶりのサーブ練習、ワイド、フォアボディ、バックボディ、センターに的を置いて。
ワイドの的だけ当たった、デュースサイド。
アドサイドのが練習したいんやけど空いていたコートの都合上
左のサーブ
力を抜いちゃダメ。
回転をかけるというよりも当て方だけ意識する。
とにかく左を使う量が足りてない。
コンチで球出しとか、足とラケットで挟んでボールを取るのとか、スムーズになるまでやり続けないと。
2025年11月27日(木)のクラブ
作成2025年11月27日
男子ダブルス、4-3で、降雨終了。
両手で角度を付けようと思うと、もっと待ったり体を入れたりしないと。
左のサーブが献上しとる、相手へのサービスになっとる。
角度をつけにくいならドライブボレーとかハードヒットも入れていこう。
リターンダッシュもセカンドダッシュをしっかり。
しかし準備が遅いわ、そしてボールが近いわ。
早く、離れて、そしてしっかりと打つ。
踏ん張らない、打ちに行く。
思っているよりも打ちに行く時間はあるから。
2025年11月26日(水)のスクール
作成2025年11月26日
9人、男女5対4、左右4対5。
少し間が空いたし、軽く体を動かした、という感じ。
少しずつ左の片手で打つことを増やしている、ミニのボレストとかボレーボレーとか球出しとか、生徒同士のラリーはまだ両手が多い。
片手だと特に、面の向きを正確に把握できていないので、元巻をレザーグリップにしてみようと思う。
それでもダメならグリップサイズを2から3にアップかな。
4から2は一気に落としすぎたのかもしれない。
フェイスサイズも100から97に戻ったし、元巻もシンセティックからレザーに戻るか？
なかなか合わせようとしても合わせられないものだな。
2025年11月21日(金)のクラブ
作成2025年11月21日
こちら男子ダブルス、あちら女子ダブルスで、0-6。
流れるように終了。
すべてが上手でしたわ。
ペアのショットの選択と判断力はいつも通りに見事だったのですが。
男子ダブルス、勝って、そのまま組み替えて、5-2まで、相手方が足をぐねって終了。
大したことないといいのだけど。
フィニッシュボレーはよかったので、サーブを狙って打つのと、ストロークの脱力と加速。
もっと早く準備して。
足を動かして打ちに行く。
2025年11月20日(木)のクラブ
作成2025年11月20日
男子ダブルス、0-6。
広かった。
サービスラインから手前で手出しのボールを打つ練習をしたい。
サーブが1歩進んで2歩戻る、インドアの方が目標物が多いというか近いせいか打ちやすい気がする。
右手の練習をすればよかったかな。
こちら男子ダブルス、あちら女子ダブルスで、6-4。
あちらのが力強かった。
トップスピンロブを覚えたい。
そこまでじゃなくても左の片手フォアで軌道を上げたボールを打ちたい。
踏ん張らずに、打ちに行く。
もっと練習したいな～。
2025年11月19日(水)のスクール
作成2025年11月19日
10人、男女6対4、左右4対6。
左の片手バックを球出しとコーチとのラリーで少し。
外は寒いけど、中は動くとまだ暑かった。
汗だく。
相手を見て大丈夫そうな人には片手の練習に付き合ってもらおう。
2025年11月17日(月)のクラブ
作成2025年11月17日
ここ最近はずっと人が多かったけど、今日は少なかった。
ということで、練習だけ。
左のサーブとスマッシュ
腕が上手く返らない。
家でスポンジボールを突いてみるか。
今度、薄いグリップでドリブルとか、バドミントンのシャトル打ちとか、するか。
縄跳びの、上半身が1回まわす間に下半身は2回とか3回ジャンプして、リズムをずらすやつ、挑戦してみたけど、出来なかった。難しい
2025年11月14日(金)のクラブ
作成2025年11月14日
男子ダブルス、3-6。
同じ面子で組み替えて、2-6、時間まで泣きの延長で、4-6まで。
左のサーブはまだ入れるので精いっぱい。
デュースサイドはクローズに、アドサイドはスクエアくらいのスタンスで試しているけど、両方クローズからのジャンプして合わせるのがいいのかしらん。
右でサーブを打つと楽だ。
左の両手ボレーはもっと引き付けて。
左の両手ストロークはもっと打っていける。
もっともっとガツガツとポイントを取りに行かなきゃ。
2025年11月13日(木)のクラブ
作成2025年11月13日
男子ダブルス、6-2。相手のミスが多かったかな。
男子ダブルス、6-3。左の火力が欲しい。あとサーブ力。
終わる時間が早くなって、残っている人が増えて、なかなかサーブ練習ができない。
左手のプロネーションを出来るようになりたい。
運動神経をつなげたい。
2025年11月12日(水)のスクール
作成2025年11月12日
7人、男女5対2、左右5対2。
左が多数派という珍しい光景。
最後のダブルスのゲームでも4人がサウスポーというのも。
腕だけよりも、全身で表現する方がよいね。
両手の後ろの手を薄くするとリーチが伸びるし合わせやすいけど、デフォルトはもうちょっと厚くして打っていけるようにしよう。
なかなか左足から動かない。
もっと前に伸ばしていく。
毎朝のっている体組成計、先月からテニスを増やして、ついに減少トレンドに突入か？
早く夏のあいだについた物をおとしたい。
2025年11月11日(火)のクラブ
作成2025年11月11日
こちらミックス、あちら男子ダブルスで、6-2。
二又ラケットを使って、サイドでサーブを右で打ったり左で打ったりしてみたけど、ただただ難しいだけだった。
基礎練習してからじゃないと使えないね、まだ。
こちら男子ダブルス、あちら女子ダブルスで、6-0。
左の両手&パーセプト97Hで。
両手だと97Hくらい重みがあるのがよい。
サーブが後退していた。
サーブ練習したいな。
2025年11月10日(月)のクラブ
作成2025年11月10日
家を出ようとしたら自転車の後輪に空気がなかった。パンクか？
●40分練習
・センターでミニラリー
・サーブからクロスラリーを両サイド
・ラケット出しでスマッシュ
あれやね、だら～っとボールに合わせてスイングしているね。
セット、インパクト、フィニッシュの形を定めて、びしっと決めないと。
左の片手フォアは手だけ伸ばしている。
もっと脇をしめて。
左のスマッシュは面でボールに近づきすぎている。
もっと自分からどうなっているのか聞いてみよう。
●ゲーム
こちら男子ダブルス、あちらミックスで、2-6。
どうやってポイントを取るのか、はっきりせず。
単発でのポイントに終わり、流れるままに負け。
2025年11月07日(金)のクラブ
作成2025年11月07日
平和な男ダブ、3-3からトーンダウンして3-6で離される。
危険な男ダブ、1-6で笑っちゃうくらいボコられる。
2試合目は風下と風上がはっきりエンドで分かれていた。
いきなり右手で打とうとしても打てないわ。
ということで、サーブとスマッシュを右手、ストロークとボレーは左手という変則スタイルで。
左の上を鍛えるの先か、右のストロークとボレーを思い出すの先か。
また来週。
2025年11月06日(木)のクラブ
作成2025年11月06日
男子ダブルス、3-5から4-5にしたところで時間切れやったかな、うろ覚え。
紅白で、スコア忘れた、時間を気にしていて、負けていたと思う。
冬季短縮で店じまいが早くなって慌ただしい。
あとなんか人が多い。
どっちの試合も二又ラケットを使ったんやけど、まだ早いね。
左右の判断が遅いし、切り替えが下手、面の向きも展開が速くなると把握できなくなるし。
しばらくはスクールの練習だけにしよう。
どっちの手でもボールをさわってグリップを握るせいか、グリップテープが巻き替えたその日にもう汚れている。
明日からまた左の両手を練習しよう、少しずつ威力を出していく。
ほんで少しずつ片手も増やしていく。
右手も練習したい。
練習不足。
2025年11月05日(水)のスクール
作成2025年11月05日
8人、男女4対4、左右4対4、バランスのよいクラスだ。
ずっと二又ラケットを使った。
角度に慣れていなくて、ボレーやリターンの咄嗟の面づくりが難しい。
でも角度がついているのでスマッシュはやりやすかった。
もっと優しい練習をいっぱいしたい。
インドアだとまだ半袖短パンでいけるわ。
動くと暑い。
スクールが出欠管理システムを入れ替えるので新しくアプリを入れろ、と。
おっさんはアプリだけでなくウェブにも対応していると嬉しいんやけど。
もうスマホの小さい画面でちまちまするのがつらいのよ。
2025年11月04日(火)のクラブ
作成2025年11月04日
男ダブ、6-0。男ダブ、6-3からの時間までで8-3だったかな。
どちらもゲーム前に少しだけ二又ラケットで打った、ショートラリーとボレーボレーを少しだけ。
ゲームはパーセプト97を使用。
まだ二又ラケットの角度に慣れないので。
9月の終わりに痛めた右肩もましになってきたので、最後に1ゲームだけ打ってみた。
まだちょっと痛むけど、ちゃんと腕に角度があれば大丈夫っぽいかな。
少しずつ使っていこう。
今日はチャンスボールのミスが気になった。
ボールから意識が離れて向こうを見るのが早い。
何となく手を出したり打ったりしたのもあったけど、少なかったと思う。
スマッシュはちゃんと打ち切ること。
返し急いで相手のいる所に打ってしまっているので、もっと自分のターンを目一杯つかって引き付けて、いないところへ打てるように。
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