40歳からの再構築
作成2023年09月23日
4人募集の4人参加。15~17時で3番コート。
秋っぽくなってきた、というか異常な暑さではなくなってきた。
https://www.tennisbear.net/event/251713/info
👨🍳本日のメニュー
●サーブ打ちっぱなし
●ミニラリー
・クロスで3分カウントアップ
・2対1で左右の打ち分け
・前後
●ミニゲーム
●手出しストローク
●スライス縛りのミニボレスト
●ゲーム