40歳からの再構築
作成2023年09月09日
4人募集の3人参加。16~18時で11番コート。
蚊が多かったような。
https://www.tennisbear.net/event/244526/info
👨🍳本日のメニュー
1.サーブ打ちっぱなし
2.スライス縛りでミニボレスト
3.ミニラリー
サーブでスライス、そこからスピンでフォアハンドストロークに。
途中から始動のタイミングが気になってそればっかりになってしまった。
ラリーが基本やとは思うんやけど、もっと球出し多めのがいいかもしれない。