2023年09月05日(火)の錬成会

 作成2023年09月05日

6人募集の3人参加、最後のダブルスだけ1人追加で参加。16~18時で12番コート。

火曜日は交流会にしようかな。

まだ蚊が元気におる。

https://www.tennisbear.net/event/242386/info


👨‍🍳本日のメニュー

1.サーブ打ちっぱなし

2.ミニラリー3分カウントアップ

3.手出しストローク

4.ミニラリー3分カウントアップ

5.ミニボレスト

・スライス縛りでカウントアップ

6.ミニロブスマ3分カウントアップ

7.ボレーボレーゲーム

8.ダブルスをタイブレで回す


3人→2人→3人→4人と、途中途中で人数変更のあった日でした💨