自主練

 作成2026年10月09日

2人で2時間、ええ天気すぎた。

真っ青な青空でした。

●ミニラリー

●ボレスト

●ボレーボレー

●サーブ打ちっぱなし

●ロブスマッシュ

●サーブから半面でポイントっぽく

太腿にきいた。

左のサーブをもっと練習せな。

定期的にできたら、人も少しずつ増えたら、いいな。