右利き養殖レフティー、天然サウスポーに追いつけ追いこせ。
作成2025年12月11日
タイミング悪く埋まっていたので、基礎練に混ぜてもらう。
3人で。
軽くミニラリーしてもらってから、雁行陣と前衛で、ストレートアタック（球出し）からのカウンター（打ち分け）。
20分やから1メニューくらいやね。
4人で、1ゲームでポジションをローテーション。
3人で、ロブ2人とスマッシュ1人で、スマッシュ連続20回を目標に。
暖かった。
左の腿の前面が落ち着いたと思ったら、右の腿の前面に少しの痛み。
かばっていたのかな？
